Über mich
Aloka Wunderwald
Yogalehrerin, Mentorin und Gründerin von FemaleTrust
Yogalehrerin, Mentorin und Gründerin von FemaleTrust
Ich bin 57 Jahre alt, verheiratet, und wir haben eine wundervolle 20-jährige Tochter.
Seit vielen Jahren bin ich Yogalehrerin.
Yoga war immer mein Zuhause. Mein Anker. Meine Verbindung zu mir selbst.
In meinen Wechseljahren habe ich mich auf Frauen in den Wechseljahren spezialisiert und habe begonnen, Frauen durch diese besondere Lebensphase zu begleiten.
Und schließlich habe ich die Yoga MenoBalance Ausbildung aufgebaut und bilde Frauen aus, selbst zu Begleiterinnen zu werden.
„Von außen sah alles sehr stimmig aus. Ich lebte meine Herzens-Selbständigkeit. Ich liebte meine Arbeit und meine Arbeit wurde wertgeschätzt. Ich hatte eine klare Ausrichtung."
Ich habe mich total erschöpft. Ich fühlte mich leer.
Die Freude und die Leichtigkeit, die mich früher getragen haben, waren weg.
Weil ich – angeregt durch männliche Dienstleister, Marketer, Strategen – einen Weg eingeschlagen habe, der mir eigentlich nicht entspricht.
Hustlen. Höher. Schneller. Weiter.
Push-Marketing. Druck. Optimierung.
Mehr machen. Mehr liefern. Mehr erreichen.
Ich habe funktioniert. Ich habe geliefert.
Aber ich habe mich dabei verloren.
Und zwar die Verbindung zu meinem Körper.
Zu meinem inneren Rhythmus.
Zu meinem Herzensweg.
Und das Bittere war:
Ich wusste es eigentlich besser.
Nicht als Expertin, die alles richtig gemacht hat. Sondern als Frau, die durch diese Erschöpfung gegangen ist – und den Weg zurück gefunden hat.
FemaleTrust ist das, was ich mir damals selbst gewünscht hätte: Ein Raum, um wieder zu spüren. Um wieder zu vertrauen. Um wieder lebendig zu sein.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
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